应该不能，腰肌劳勋是腰部受凉引起的长期经络不通，肌肉营养供应不上造成的，腰肌失去了弹性，锻炼不是一个好办法，应该想办法疏通经络，气血通畅腰肌劳损自然就会修复，在通过锻炼加强一点气血运行增加肌肉新陈代谢，就彻底恢复了，最好不要通过锻炼身体来治病，这可能会适得其反，腰肌劳损可以通过热敷，拔血罐走罐，针灸，膏药外敷等等多重方法都可以的，只有经络疏通了才会真的治好。
。
{dede:pagebreak/}
女生腰细是怎样的体验？ 
为什么大家不再提星链了（包括外网）？ 
人类有希望走出***系吗? 
为什么要远离社会底层？ 
刘强东称「京东外卖很快就会出来一个跟美团完全不同的商业模式」，如何看待此回应？ 
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？ 
国密加密算法有多安全呢？ 
林述巍跟隋坡这两位谁的水平高？ 女孩子第一次穿高跟鞋是什么体验？ 
怎么看swift的并发模式选择了actor模型？ 
如何评价字节跳动开源的 Netpoll？ 
为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？ 
央行宣布八项重磅金融开放举措，将设立数字人民币国际运营中心等，释放了哪些信号？ 
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？ 
为什么央视不再报道洛杉矶***了？ 
怎么看swift的并发模式选择了actor模型？ 
